为什么总觉得女明星走路带风特别有气质？而我们自己即使抬头挺胸，但走路依旧不好看！本期分享10个走路体态小技巧，教您七分钟速成女明星走姿，赶紧操练起来吧！
肩颈调整
想象头顶如提拉氢气球一样将脖子向上拉，保持“顶天立地”的感觉。
Step2
调整头部前倾
用手指将下巴向内收缩，头部和脖子垂直于地面。
Step3
圆肩驼背调整
放松肩膀向上耸肩，停留2-3秒缓慢放松，再将肩膀向两侧阔开，像打开一扇门，把肩膀打开，做到抬头挺胸。
Step4
内手肘朝外
内手肘向外翻转平行朝前，内手肘紧靠腰部，打造上宽下窄的线条感。手肘朝外贴合腰线摆动，甩手时前面只是微微带过，尽量往后给力。
Step5
调整肩膀
肩膀不要太过于摇晃，肩膀卡牢，手肘向外上下摆动。
Step6
腰部收紧
吸气收腹核心向内收紧。
Step7
臀部发力
臀部发力带动大小腿肌肉。
Step8
脚掌着力姿势
滚轮式：脚底先着地→脚掌→脚尖。
Step9
调整脚尖朝向
脚尖朝向正前方，双脚平行直线向前走。
Step10
重心下沉
收腹挺胸，核心内收，将重心下沉。
